กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเสริมสร้างจิตวิทยาเชิงบวก ในหัวข้อถอดรหัสอารมณ์เพื่อการเข้าใจตนเอง (Understanding own emotions and trigger) ทำความรู้จักกับอารมณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบ พร้อมเรียนรู้วิธีการจัดการอารมณ์ทั้งสองด้านอย่างถูกวิธี
- รู้จักกับอารมณ์ทั้งสองด้านและปัจจัยกระตุ้น
- เทคนิคการรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง
- ฝึกสร้างพลังเชิงบวกสยบอารมณ์เชิงลบ
วันสิ้นสุดรับสมัคร 27 มี.ค. 66 เวลา 16:30 น.
วันสิ้นสุดชำระค่าสมัคร 27 มี.ค. 66 เวลา 16:30 น.
อบรมในสถานที่
ห้อง EZ Active Classroom 1 - TLIC
(ราคานี้รวมค่าบำรุงมหาวิทยาลัยแล้ว)
(ส่วนลด 100% สำหรับบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่)
- บุคลากร ยอดชำระ 0 บาท
บุคลากร มหาวิทยาลัยเชียงใหม่